Cómo encontrar la creatividad y el mindfulness

Si vivimos acelerados en nuestro día a día, con trabajos exigentes, con datos en tiempo real e hiperconectados las 24 horas del día ¿dónde podemos obtener la relajación mental necesaria para dar una vuelta de tuerca a la creatividad en nuestras políticas de comunicación?  ¿Puede el mindfulness convertirse en nuestro cargador de motivación y espíritu creativo?